Diéta - Úvod >> Diéty >> Hollywoodska diéta

Hollywoodska diéta

Hollywoodska diéta

Hollywoodska diéta je vhodná pre tých ktorý chcú schudnúť veľmi rýchlo. Problém je v tom že je dosť náročná a budete mať určite problém ju vydržať.
Diéta trvá tri dni a sľubuje úbytok cca 3kg, takže musíte každý deň schudnúť o jedno kilo. Obsahom je podobná ovocnej diéte, skladá sa z ovocia, lenže tu je zmena v tom že ho konzumujete ešte v menšom množstve.

Program na chudnutie, ktorý funguje na 1.pokus! Schudnite raz a navždy! Garancia schudnutia. Kliknite na www.wellness-trener.sk

Ešte raz upozorňujem že táto diéta je veľmi náročná. Pokiaľ by ste sa cítili slabo alebo bolo by Vám zle radšej ju prerušte a skúste niečo jednoduchšie. Výhodou je, že sa skladá iba z ovocia, takže prečistí Váš organizmus. Nevýhoda je ešte v tom, že to čo schudnete za tri dni priberiete onedlho naspäť. Táto diéta je len rýchla možnosť ako sa napríklad zmešiť do šiat.

Hollywoodska diéta - program
  • 1. deň
    - 700 g čerstvého ananásu (rozdeľte si a jedzte počas celého dňa)
    - 2 banány (zjeme na večeru, po ananáse s dvojhodinovou prestávkou)
    - pijeme iba čistú vodu alebo nesladenú minerálku

  • 2. deň
    - 10 kivi (rozdeľte si a jedzte počas celého dňa)
    - 200g hrozna (rozdeľte si a jedzte počas celého dňa)
    - pijeme iba čistú vodu alebo nesladenú minerálku

  • 3. deň
    - 300g ananásu čerstvého ananásu (rozdeľte si a jedzte počas celého dňa)
    - 300g hrozna (rozdeľte si a jedzte počas celého dňa)
    - 5 kivi čerstvého ananásu (rozdeľte si a jedzte počas celého dňa)
    - pijeme iba čistú vodu alebo nesladenú minerálku


Pred držaním diéty by ste sa mali najprv poradiť so svojim lekárom!